Tầm quan trọng của việc vệ sinh vùng kín cho bà bầu trong thai kỳ

Giai đoạn mang thai và sau sinh, tâm sinh lý của người phụ nữ có nhiều thay đổi do rối loạn nội tiết tố kết hợp với hoạt động của 1 số chất dẫn truyền thần kinh như Serotonin. Tình trạng viêm nhiễm phụ khoa gia tăng đặc biệt mạnh trong giai đoạn mang thai hoặc sau sinh (viêm nhiễm do rạch tầng sinh môn). Theo chuyên gia sản khoa giải thích: Giai đoạn này, rối loạn nội tiết là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng viêm nhiễm phổ biến của mẹ bầu. Hơn nữa, âm đạo – cơ quan có khả năng tự bảo vệ tuyệt vời cũng trở nên mất cân bằng và dễ viêm nhiễm trong giai đoạn này. Việc vệ sinh vùng kín cho bà bầu sai cách hoặc bằng nguồn nước không sạch sẽ cũng là nguyên nhân dẫn gia tăng tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.

Ngoài ra, mang bầu không có nghĩa là không quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên nếu không vệ sinh sạch sẽ trước và sau quan hệ hoặc không sử dụng bao cao su để tránh nhiễm chéo từ chồng sang vợ càng làm tăng tỷ lệ viêm nhiễm cho mẹ bầu. Chính vì vậy, mẹ bầu cần tăng cường các biện pháp để bảo vệ vùng kín tránh các viêm nhiễm.

Lời khuyên của chuyên gia để chăm sóc vùng kín mẹ bầu khỏe mạnh

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe âm đạo. Các mẹ bầu không nên sử dụng nhiều thực phẩm có mùi như cà phê, bia, sầu riêng…vì khi sử dụng nhiều thì mùi vùng kín sẽ có mùi tương tự thế. Cũng như thế nếu mẹ bầu sử dụng nhiều đồ chua sẽ làm thay đổi pH môi trường âm đạo.

Chính vì vậy, cần lựa chọn thực phẩm phù hợp. Đặc biệt là uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ, hoa quả để bổ sung các khoáng chất và vitamin cho cơ thể.

Mặc đồ thoải mái

Dù là đối với mẹ bầu hay chị em không mang bầu cũng luôn cần giữ cho vùng kín sạch sẽ, thoáng mát. Lựa chọn quần lót có chất liệu thoáng, thấm hút tốt. Đặc biệt tối đi ngủ thì mẹ bầu chỉ cần mặc váy ngủ là tốt nhất.

Nếu đi ra ngoài nên chọn váy với form rộng, chất liệu thoáng mát vừa giúp mẹ bầu xinh đẹp lại tốt cho cơ thể.

Khám phụ khoa thường xuyên

Ngoài việc khám sức khỏe thai nhi định kỳ, mẹ bầu cũng nên khám phụ khoa để phát hiện và điều trị viêm nhiễm phụ khoa sớm nếu có. Đặc biệt trong giai đoạn đầu, việc thăm khám phụ khoa có thể giúp phát hiện sự có mặt của virus Cytomegalovirus – một nguy cơ tiềm ẩn gây dị tật thai nhi.

Vệ sinh sạch sẽ sau khi giao hợp

Trước và sau khi quan hệ bà bầu cần được vệ sinh sạch sẽ vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng cũng như trong khi quan hệ nên sử dụng bao cao su để tránh việc lây nhiễm vi khuẩn từ chồng sang.

Mẹ bầu cũng cần lưu ý chọn những vị trí yêu thoải mái, tránh gây áp lực lên bụng bầu và ngực.

Luôn vệ sinh thận trọng, sạch sẽ

Vệ sinh vùng kín cho bà bầu sạch sẽ và thận trọng là cách tốt nhất giảm nguy cơ viêm nhiễm. Mẹ bầu lưu ý

• Không thụt rửa vào âm đạo gây mất cân bằng pH.
• Sử dụng nguồn nước sạch sẽ , lau sạch nhẹ nhàng bằng khăn bông mềm tránh vùng kín bị ẩm ướt
• Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng để vệ sinh vùng kín hàng ngày.

Hiện nay trên thị trường có vô vàn các loại nước rửa phụ khoa đều được quảng cáo có khả năng làm sạch và ngừa viêm ngứa nhưng thực tế không phải như vậy. Mẹ bầu cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng để bảo vệ chính bản thân mình. Mẹ bầu lưu ý chỉ lựa chọn nếu sản phẩm vệ sinh vùng kín đạt được đầy đủ các tiêu chí sau:

• Sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên
• Chỉ sử dụng sản phẩm được kiểm nghiệm phụ khoa và kiểm nghiệm da liễu
• Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất độc hại xà phòng, Parabens….
• Độ pH và độ dưỡng ẩm phù hợp sinh lý bà bầu

Femfresh – lựa chọn hàng đầu cho mẹ bầu

Femfresh là dung dịch vệ sinh phụ nữ được sản xuất tại Anh Quốc với hơn 45 năm kinh nghiệm, phát triển trên hơn 40 quốc gia. Với chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên như: Tinh chất cúc la mã, tinh chất lô hội, tinh chất nam việt quất, tinh chất kim ngân hoa, tinh chất cây lá phỷ….giúp làm sạch vùng kín nhẹ nhàng, cho vùng kín luôn mịn màng, tươi trẻ và rạng ngời. Sản phẩm được kiểm nghiệm phụ khoa và kiểm nghiệm da liễu, không chứa các chất độc hại như xà phòng, Parabens…Sản phẩm đặc biệt an toàn với các mẹ bầu và được triệu triệu phụ nữ tin dùng.

Femfresh chúc các mẹ bầu lúc nào cũng vui vẻ, rạng rỡ. Đừng lo việc vệ sinh vùng kín vì đã có Femfresh lo rồi. Chuẩn bị chào đón thiên thần bé nhỏ chào đời nha các mẹ!