Phải làm sao để ngăn chặn lão hóa vùng kín theo độ tuổi?

Ngày 25/08/2020 | Lượt đọc: 650

Độ tuổi càng cao khiến nội tiết tố cơ thể thay đổi, làn da cũng thay đổi không còn được đàn hồi và căng mịn nữa. Đặc biệt là da vùng nhạy cảm rất dễ bị lão hóa do độ tuổi. Theo nghiên cứu thì làm chậm quá trình lão hóa cô bé khiến gia đình được hạnh phúc hơn.

 

Lão hóa vùng kín thay đổi đáng sợ theo từng độ tuổi

 

Lão hóa vùng kín ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tình dục, đe dọa đời sống tình dục của vợ chồng bạn. Biểu hiện rõ nhất là khi bạn bước sang độ tuổi 30 khi đó môi âm đạo trở nên xồ xề trông thấy, lông mu phát triển nhiều hơn và âm đạo của bạn tiết dịch nhiều hằng ngày. Đặc biệt nếu độ tuổi này bạn trải qua sinh nở sẽ khiến các cơ sàn chậu sẽ căng ra, co giãn và rách âm đạo khiến vùng kín của mình trở nên rộng hơn, lỏng lẻo hơn khi quan hệ cũng là vì thế.

 

Ở độ tuổi 40 và 50 khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh cơ thể bạn bắt đầu sản xuất ít estrogen hơn phổ biến nhất ở độ tuổi 40. Âm đạo sẽ mỏng hơn, kém đàn hồi hơn, tạo ra ít chất bôi trơn hơn.

 

Bước vào giai đoạn mãn kinh, âm đạo và âm vật của bạn có thể co lại và môi âm hộ không đều, thay đổi màu sắc, thậm chí chảy xệ. Teo âm hộ – âm đạo có thể hình thành làm chuyện quan hệ trở nên vô cùng đau đớn.

 

 

Làm sao để ngăn chặn lão hóa vùng kín?

 

Chị em hoàn toàn có thể ngăn chặn lão hóa vùng kín, hay ít nhất cũng hạn chế tối đa nguy cơ lão hóa, làm chậm quá trình lão hóa để có thể sống hạnh phúc hơn. Bạn có thể sử dụng chất bôi trơn để giảm khô da vùng kín cũng như giảm đau, khó chịu do khô hạn khi quan hệ tình dục.

 

Nên sử dụng kem estrogen bổ sung hoặc vòng estrogen có thể giúp giảm khô và giữ cho mô âm đạo dày hơn, đàn hồi tốt hơn. Tuy nhiên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ sản phụ khoa trước khi dùng sản phẩm này.

 

Quan hệ tình dục thường xuyên thì chuyện ấy càng trở nên dễ dàng hơn, dù ngay cả khi bạn đã bước vào độ tuổi tiền mãn kinh hay mãn kinh. Vì thế bạn cần duy trì thường xuyên vì khi không giao hợp, âm đạo trở nên cứng hơn, mô âm đạo cũng kém đàn hồi hơn. Do đó, phụ nữ – đặc biệt nhóm đối tượng ở độ tuổi 40 trở lên cần hết sức chú ý đến “chuyện ấy” thay vì lơ là bỏ qua.

 

Duy trì những thói quen đơn giản như uống đủ nước để cải thiện năng lượng và lưu thông máu, giúp âm đạo nhạy cảm hơn. Song song với đó, không sử dụng rượu, cafein vì gây mất nước, bỏ thuốc lá.

 

Để hạn chế tác động của lão hóa vùng kín, việc sử dụng dung dịch vệ sinh hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng. Dung dịch vệ sinh phù hợp sẽ giúp dưỡng da vùng kín luôn mềm mại, tươi trẻ, dưỡng da sáng dần một cách tự nhiên.

 

Chị em chú ý Dung dịch vệ sinh phụ nữ cần đảm bảo được chiết xuất từ những thành phần thảo dược từ thiên nhiên, hoàn toàn lành tính để rửa sạch khu vực xung quanh âm đạo nhẹ nhàng mỗi ngày. Trong thời kỳ “đèn đỏ”, chị em có thể dùng nhiều hơn 1 lần mỗi ngày để đảm bảo vùng kín luôn sạch sẽ, khỏe mạnh để ngăn chặn lão hóa tối ưu.

 

Khi sử dụng bất cứ dung dịch vệ sinh phụ nữ nào, chị em cũng cần ghi nhớ với một sản phẩm dành cho vùng da nhạy cảm nhất trên cơ thể thì việc chú ý đến thành phần là điều hết sức quan trọng. Nên tránh những loại hóa chất nguy hiểm, có thể gây hại làn da vùng kín như Paraben, chất tạo hương, dầu khoáng…

 

Chúc chị em ngày càng vui vẻ, hạnh phúc và tự tin hơn!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0
    Giỏ hàng
    Your cart is empty