Vùng kín sạch sẽ không chỉ giúp phụ nữ ngăn ngừa được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa mà còn khiến họ tự tin hơn trong chuyện chăn gối vợ chồng. Vậy nên chị em đừng bỏ qua nguyên tắc sau đây:
Không cạo bỏ hoàn toàn “cỏ vùng kín”
Lông mọc tại vùng kín là dấu hiệu sinh lý bình thường và đặc trưng của tuổi dậy thì. Việc cắt tỉa lông vùng kín cũng là chuyện bình thường giống như chúng ta cắt tỉa tóc, móng tay móng chân. Nếu lông cô bé quá rậm rạp cũng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì thế quyết định dọn cỏ hay không là tùy thuộc vào bạn. Tuy nhiên trước khi thực hiện nên ghi nhớ một vài điều:
Bộ phận nào sinh ra trên cơ thể cũng có một chức năng cụ thể với con người. Lông tại vùng kín cũng vậy, nó góp phần hạn chế những tác động từ những hoạt động thường ngày lên vùng kín. Đồng thời khi tắm nó sẽ giúp hạn chế sữa tắm tiếp xúc với vùng kín gây ảnh hưởng.
Cắt tỉa “rừng rậm” không đúng cách còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín, lúc này vi khuẩn lại càng dễ dàng xâm nhập hơn và khiến vùng kín trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng, viêm lỗ chân lông…
Vậy, nếu muốn dọn cỏ vùng thì nên nhớ:
- Chỉ nên cắt tỉa lông vùng kín gọn gàng.
- Dùng kéo để cắt tỉa chứ không nên sử dụng dao cạo hay gel lột.
- Sau khi cắt tỉa hãy vệ sinh vùng kín sạch sẽ.
Sử dụng băng vệ sinh đúng cách trong những ngày đèn đỏ
Trong thời kỳ kinh nguyệt 4 điều cần nhớ khi sử dụng băng vệ sinh trong những ngày này:
- Thay băng vệ sinh thường xuyên 4h một lần và rửa sạch vùng kín trước khi thay
- Sử dụng băng vệ sinh hằng ngày ở cuối chu kỳ khi lượng máu tiết ra ít hơn
- Không nên dùng băng vệ sinh có hương thơm để tránh bị dị ứng
- Không để băng vệ sinh trong môi trường ẩm ướt như nhà tắm. Hãy luôn quan tâm đến hạn sử dụng của chúng
Không sử dụng quần lót đã quá cũ
Ngoài việc lựa chọn quần lót co giãn, thoáng mát và vừa vặn với cơ thể thì bạn cũng biết nên thường xuyên thay quần lót mới nhé.
Mặc quần lót được một thời gian chúng ta có thể thấy quần có dấu hiệu sờn ở lớp đệm và ố vàng. Dù cho bạn có giặt và phơi cẩn thận thì đây cũng được coi là nguy cơ tiềm ẩn của mầm bệnh. Hay đơn giản là khi chúng ta mặc những bộ đồ khoe đường cong cơ thể mà quần lót đã sử dụng quá lâu và bị dão thì thật là không ăn nhập. Vì thế chị em phải thay mới quần lót 6 tháng/lần cũng như các đồ dùng khác giống như bàn chải, khăn tắm…để các loại bỏ các loại vi khuẩn có hại cho cơ thể.
Làm sạch vùng kín hằng ngày với Femfresh
Vùng kín phụ nữ là bộ phận nhạy cảm, luôn cần được làm sạch hàng ngày để giữ cho môi trường âm đạo được sạch sẽ và thoáng mát là điều vô cùng cần thiết. Đặc biệt là thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản hay những ngày ra nhiều huyết trắng. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng sẽ giúp bạn làm sạch vùng kín nhẹ nhàng, loại bỏ mùi khó chịu và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ cao cấp Femfresh với chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như tinh chất cúc la mã, tinh chất lô hội, tinh chất nam việt quất, tinh chất kim ngân hoa, tinh chất sen hồng, Acid lactic, Glyceryn, đặc biệt được bổ sung lợi khuẩn đường sinh dục Lactobacillus giúp khử mùi hôi cho vùng kín sạch sẽ, khô thoáng, dịu nhẹ